Hej bloggen! Så er jeg rigtig kommet på landet (haha, selvom jeg selv bor på landet)! Men jeg er nede ved Tune/Karlslunde Landsby for at hente nogle møbler til min mor. Det er egentlig meget rart bare at køre ud i det blå, også selvom man ikke rigtig “skal” noget – det hjælper på rastløsheden og det lider jeg meget af pt. Også derfor jeg træner – det hjælper på tingene Jeg har også været oppe og træne i dag. Har faktisk ikke trænet siden fredag, så det var rart at komme igang igen. Jeg indså nok først, hvor meget jeg har savnet at bevæge mig, da jeg var deroppe. Sådan plejer det at være, man indser først, hvor meget man har savnet det, når man er igang. Sådan har jeg det også med at blogge. Det har jeg også savnet, men indser det først nu. Visse tider føles det som om, I er min bedste ven i verden. Tosset, I know hehe. Men jeg har også kværnet halvanden plade marabou på to dage og spist mega klamt, så det kan både ses på effektiviteten og træningen, men der er lagt planer for træning og kost, så jeg kommer på ret køl igen det er skrevet ned i min kalender, så jeg kan se det hele på papir, og så det er håndgribeligt for mig. Ellers har jeg svært ved at overskue ting men det er jo en del af min diagnose og den, jeg er. Jeg prøver at tænke positivt og gøre det “let” for mig selv, og jeg kan allerede mærke en forbedring. Jeg skal ikke tillade mig at ryge ned i det hul, jeg let gør, fordi jeg tænker for meget. Jeg kører mig selv ned på den måde. Jeg skal lægge planer, tænke fremad og se positivt på tingene, og huske at have mig selv med – altid, i hvert sekund og minut af, hvad jeg gør. Det er vigtigt. Nu blev dette indlæg lidt langt, men jeg havde behov for at komme ud med det imorgen venter en ny dag, og jeg glæder mig så meget til imorgen. Det blir’ en rigtig god dag! Håber I alle får en lige så god dag. Tusind kys og knus ? Har ikke været i bad efter træning endnu, men det er ligemeget – for jeg smiler og det er det vigtigste! Do more of what makes you happy .
↧